Notre club L'USKLEUZE propose des cours de : - Karaté pour les enfants (à partir de 6 ans) les lundi et mercredis de 17h30 à 18h30 et mardis/jeudis de 18h15 à 19h15 - Karaté ados/ adultes : mardis/jeudis de 18h15 à 19h15 - Boxe pieds-poings (adultes àpd de 15 ans) : les lundis de 18h30 à 20h et jeudi de 19h15 à 20h30. Les cours sont ouverts à tous du niveau débutant à confirmé, chacun travaille à son rythme. Nos cours sont dispensés par des moniteurs diplômés. Informations : 0476 398 365
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vendredi 12 mai 2017
dimanche 11 septembre 2016
Reprise des cours de karaté des sections enfants, ados-adultes et des cours de boxe à partir du 29 août pour la saison 2016 / 2017
Reprise des cours de karaté des sections et cours enfants de 6 - 12 ans (pour les débutants et confirmés ):
- les cours de la 1ère section des jeunes se font le lundi et mercredi de 17h30 à 18h30
- les cours de la 1ère section des jeunes se font le lundi et mercredi de 17h30 à 18h30
- les cours de la 2ème section des jeunes se font le mardi et jeudi de 18h à 19h
Lieu des entraînements :
Les cours se réaliseront dans la salle Dojo du nouveau hall sportif LeuzARENA, 103 rue de Tournai . 7900 Leuze-en-Hainaut
Reprise des cours de la section karaté Ados-adultes à partir de 12 ans (cours pour les débutants et confirmés) :
Alors n'hésitez pas à nous rejoindre :)
Entraînements :
le mardi et jeudi de 19h15 à 20h30 dans la salle Dojo du nouveau complexe sportif de LeuzArena.
le mardi et jeudi de 19h15 à 20h30 dans la salle Dojo du nouveau complexe sportif de LeuzArena.
Informations et renseignements auprès d'Isabelle au 0476/398 365
Lieu des entraînements :
Les cours se réaliseront dans la salle Dojo du nouveau hall sportif LeuzARENA, 103 rue de Tournai . 7900 Leuze-en-Hainaut
Reprise des cours de kickboxing-full contact section Ados-Adultes à partir de 15ans (cours pour les débutants et confirmés) de l'UskLeuze de 18h45 à 20h
Entraînements : le lundi de 18h45 à 20h et le jeudi de 19h15 à 20h30
Informations et renseignements auprès d'Isabelle au 0476/398 365
Lieu des entraînements :
Les cours se réaliseront dans la salle Dojo du nouveau hall sportif LeuzARENA, 103 rue de Tournai . 7900 Leuze-en-Hainaut
mercredi 18 mai 2016
Stage d'été 2016 de l'UskLeuze :Karaté et Multisports du 22 au 26 août
Karaté et Multisports
Du 22 au
26 août 2016
pour les jeunes de 6 à 15 ans
pour les jeunes de 6 à 15 ans
( Stage sportif en journée complète , à proximité de Tournai, Frasnes, Peruwelz, Renaix)
Comme chaque année nous organisons notre stage d’été : « karaté et multisports de 9h à 16h » avec la possibilité d’une garderie de 8h à 9h (garderie) et de 16h à 17h. Le stage sera encadré par Ludovic Mauroy Niveau 3 Adeps et Cassandra Février.
Prix du stage :
80 euros la semaine.
Veuillez effectuer le payement sur le compte bancaire du club l'UskLeuze
IBAN: BE 43 06 82 42 93 39 01 ( préciser en communication le nom et prénom du participant)
L'inscription et le payement confirme la réservation
Les places sont limitées afin de conserver la qualité des
activités et de l’encadrement
Nos activités sont encadrées par des animateurs qualifiés, diplômés par l'Adeps, nos stages sont d'ailleurs reconnus par l'ADEPS
(service du Ministère de la Communauté française chargé de promouvoir le sport et l'éducation physique auprès de l'ensemble de la population en Communauté française)
(service du Ministère de la Communauté française chargé de promouvoir le sport et l'éducation physique auprès de l'ensemble de la population en Communauté française)
Programme du stage :
De 9h à 10h15 : Multisports ou mise en condition physique au parc du coron ou à la salle des sports
10h15 à 10h40 : collation puis pause jeux
10h45 à 12h :
Karaté
12h-13h : pause
repas et jeux de société
13h15 – 14h30 : Multisports au parc du coron ou à la salle des sports
14h45 – 16h :
Karaté
Karaté :
Perfectionnement des techniques du combat puis perfectionnement aux katas
Multisports
(Unihockey, Football, Foot us, Athlétisme, Handball, crosse canadienne, jeux
collectifs…)
L’Examen pour le
passage de grades se fera le vendredi de 16h à 18h (les parents pourront
assister à l’examen)
Inscription auprès d'isabelle Fontaine au 0476/398/365,
samedi 9 mai 2015
Stages d'été des jeunes ( 6-15ans ) 2015 : Multisports et karaté à Leuze-en-Hainaut
Stages karaté et Multisports, condition physique
Les stages d'été des jeunes karaté (de 6 à 15 ans ), en 2 groupes Perfectionnement ou initiation, de l'Uskleuze se feront les semaines suivantes de 9h00 à 16h00 (garderie de 8h à 9h et de 16h à 17h) :
- du 06 au 10 juillet...
- du 13 au 17 juillet
- du 17 au 21 août
- du 24 au 28 août
Renseignements et inscriptions auprès d' Isabelle Fontaine au 0476/398/365
- du 24 au 28 août
Renseignements et inscriptions auprès d' Isabelle Fontaine au 0476/398/365
Veuillez effectuer le payement sur le compte bancaire de l'UskLeuze
IBAN: BE 43 06 82 42 93 39 01
L'inscription et le payement confirme la réservation
vendredi 8 mai 2015
Mini – Stages d’été 2015 : Condition Physique et perfectionnement Karaté pour les jeunes de 7 à 17 ans
Les Mini – Stages d’été de 17h15 à 18h30 :
Condition Physique et perfectionnement Karaté
pour les jeunes de 7 à 13 ans
Continuation
des entrainements et perfectionnement de 17h15 à 18h30 afin de permettre aux
jeunes de 6 à 13 ans d’améliorer leur karaté et condition physique et préparer ainsi la
nouvelle saison
Au
programme :
Condition
physique spécifique au karaté pour les jeunes (vitesse, explosivité, endurance,
réactivité…)
Travail
technique et tactique
Semaines de
stages :
Du 06 au 10
juillet
Du 17 au 21
août
Prix :
30 euros la
semaine
50 euros
les 2 semaines
Entraineur : Mauroy Ludovic, Niveau 3 Adeps (Entraineur Elite), Ancien Membre de l'équipe Nationale Belge de Karaté, plusieurs fois Médaillés au Niveau National et lors d'Open internationaux (Championnats WKF).
Renseignement et inscription:
Auprès d’Isabelle Fontaine au 0476/398/365
Veuillez effectuer le payement sur le compte bancaire de l'UskLeuze
IBAN: BE 43 06 82 42 93 39 01
L'inscription et le payement confirme la réservation
mercredi 6 mai 2015
Stage d’été / Bootcamp 2015 de 18h30 à 20h15 : Préparation Physique Physique aux Sports de combats
Stage d’été / Bootcamp de 18h30 à 20h15 :
Préparation Physique Physique Spécifique aux Sports de Combats
puis perfectionnement Karaté
ou Boxe à partir de 14 ans
Au programme des exercices physiques ainsi que des séances spécifiques chaque jour différentes pour améliorer ses capacités :
vitesse, endurance, explosivité, puissance, force et même psychologique.
Le travail de la condition physique en groupe permet de garder une réelle motivation qui peut aider lors de la reprise du sport ou pour dépasser ses limites et passer un cap.
Pour un programme encore plus attrayant nous proposons la réalisation des activités physiques en pleine nature et en salle.
Semaines de stages :
Du 06 au 10 juillet
Du 13 au 17 juillet
Du 10 au 14 août
Du 17 au 21 août
Prix :
30 euros la semaine
50 euros les 2 semaines
75 euros les 3 semaines
90 euros les 4 semaines
Entraineur : Mauroy Ludovic, Niveau 3 Adeps (Entraineur Elite), Ancien Membre de l'Equipe Nationale Belge de Karaté, plusieurs fois Médaillés au Niveau National et lors d'Open internationaux (Championnats WKF).
Palmarès et Présentation :
Renseignement et inscription:
Auprès d’Isabelle Fontaine au 0476/398/365
Veuillez effectuer le payement sur le compte bancaire de l'UskLeuze
IBAN: BE 43 06 82 42 93 39 01
L'inscription et le payement confirme la réservation
dimanche 5 octobre 2014
Stage de Toussaint du lundi 27 octobre au 31 octobre 2014 : Multisports et Karaté
( Stage sportif en journée complète , à proximité de Tournai, Frasnes, Peruwelz, Renaix)
Un cocktail de sports à chaque fois différent. Une approche ludique et amusante de plusieurs pratiques
sportives: sports ballons, badminton, Unihoc, frisbee,cross Canadienne... Ces activités sportives sont ponctuées par de grands jeux inter-équipes.
Nos activités sont encadrées par des animateurs qualifiés, diplômés par l'Adeps, nos stages sont d'ailleurs reconnus par l'ADEPS
(service du Ministère de la Communauté française chargé de promouvoir le sport et l'éducation physique auprès de l'ensemble de la population en Communauté française)
Début des activités : de 9h00 à 16h00 :
Stage d'initiation ou perfectionnement au Karaté et multi-activités (sports, animations)
Garderie :de 8h00 à 9h00 et de 16h00 à 17h00
Stage à partir de 6 ans
Le dernier jour, petite surprise pour tous !!
Inscription auprès d'isabelle au 0476/398/365,
chaque jour à partir de 12h30.
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